黃俊達的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Tsuie 日濢】蜂王乳多酚青春精華膠囊(30顆/盒x4盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Tsuie 日濢】蜂王乳多酚青春精華膠囊(30顆/盒x4盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Tsuie 日濢】蜂王乳多酚青春精華膠囊(30顆/盒x4盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 葡萄籽
• 花青素
• 芝麻素
• 白藜蘆醇
• 酸棗仁
• 葡萄籽多酚
• 維生素C
• 維生素E
• 多酚
• GABA
• 蜂王乳

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：30顆/盒，單盒入
  2.商品品名：蜂王乳多酚青春精華膠囊
  3.商品重(容)量：每顆560mg，每盒30顆
  4.內容物名稱(成分)：西番蓮萃取物(西番蓮萃取物、糊精)、乳糖、維生素C(抗壞血酸、玉米澱粉)、L-色胺酸、玉米糖漿粉、芝麻萃取物(芝麻萃取物、麥芽糊精)、蜂王乳(蜂王乳、糊精)、維生素E粉(乙酸dl-α-生育醇酯、辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、二氧化矽)、二氧化矽、硬脂酸鎂、葡萄萃取物
  5.食品添加物名稱：乳糖、維生素C(抗壞血酸、玉米澱粉)、維生素E粉(乙酸dl-α-生育醇酯、辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、二氧化矽)、二氧化矽、硬脂酸鎂
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寰宇生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-303-080
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-112867415-00000-2
  12.投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號
  備註欄：請存放於兒童不易取得處。兒童、孕婦、哺乳婦、特殊體質者，應在醫師指示下食用。包裝如有破損或封裝不良，請勿食用。產品若有凝結，屬正常現象。

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倫敦國家衛生服務中心（NHS）主要工作人員將免費使用三個月的電動自行車，幫助他們在保持社交距離的情況下通勤上班。目前有20輛Gocycle GS loaner電動自行車，很快就會有更多像羅利這樣的品牌加入。這些電動自行車，Abus鎖和頭盔正在分發，這是總部位於倫敦的電動自行車零售商全面充電計劃的一部分。有興趣的NHS工作人員可以在相關頁面上登記。 免費的電動自行車不僅可以減少用戶的通勤成本，而且還可以幫助他們避免在公共運輸中不得不與其他人靠近。倫敦交通局目前正在提供一種基本服務，該服務僅適用於NHS員工等主要工人，但是火車的減少意味著其他用戶人群越來越密集，這對實踐安全的社會疏導準則構成了挑戰。電動自行車是一個很好的選擇。 在新冠肺炎疫情大流行期間，英國各地自行車商店被允許繼續營業，而且生意興隆。 除了Gocycle之外，上周，Brompton向衛生保健工作者提供200輛自行車使用30天，只需支付1英鎊的費用，而一家慈善機構則為NHS工作者免費提供蘇電動自行車。 Uber還為NHS員工提供了多達50次免費的電動Jump騎行服務，每次旅程的上限為10英鎊。 ...

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文章來源取自於：

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