保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【義美生醫】常順軍益生菌-女性保健(30包*1盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【義美生醫】常順軍益生菌-女性保健(30包*1盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 洛神花
- 蔓越莓
- 維生素C
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30包/盒
2.商品品名：義美生醫 常順軍 益生菌-女性保健版
3.商品重(容)量：75g/罐
4.內容物名稱(成分)：菊苣纖維、洛神花、蔓越苺、維生素C、乳酸菌 (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：義美生醫技術股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路二段88號10樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-255-999
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：109
11.食品業者登錄字號：0885-06PDT00346
12.投保產品責任險字號：A-152462191-00000-8
備註欄：無
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熱點新知搶先報
2020年英國《每日鏡報》報導，最近英國的新型冠狀病毒疫情持續蔓延，對於很多人來說，面對著突如其來的災難，精神世界都陷入了崩潰。如今新冠病毒已經在全球蔓延開來，英國的情況自然不容樂觀。甚至皇室成員查爾斯王子還感染上了新型冠狀病毒。 ... 今日，凱特和威廉就對於新冠肺炎疫情發表了自己的看法。他們表示，在過去的一段時間裡，人們的情緒是很焦躁不安的，大家都揪著一顆心。這也使得很多人都陷入到了心理問題的折磨之中。 ... 威廉王子和凱特王妃一直致力於關注大眾的心理健康，最近他們將會推出一個項目用於關注人們的心理問題，希望大家能保持一顆樂觀積極的心。 ... 他們將會開展一個「英格蘭心理健康倡議」。這個項目包含了很多內容，包括「建立更好的睡眠模式」、「培養一個新的興趣愛好」以及「和親密的人試著在不接觸的網絡環境裡溝通」。 ... 威廉王子和凱特王妃表示：「在過去的幾周里，我們每個人都面臨著煎熬。對於很多人來說，他們都忽略了關注心理健康。而這段時期，最需要我們保持樂觀，用健康的心態去面對疫情。」 ... 「人們之間需要更多的鼓勵和支持，這樣才不會有心理問題。在疫情當下，看到心理疾病方面的專家也加入到醫護工作的行列中是很棒的，面對這樣的災難，很多人都需要心理疏導。」 ... 對於凱特和威廉來說，兩人之前就很關注心理健康的問題，曾經和很多的慈善機構合作開展項目。最近英國健康和社會保障部副國務大臣娜丁·多麗絲已經感染了新型冠狀病毒。 ... 她表示自己剛得知自己患有新冠肺炎時，自己的內心是極其焦躁不安的。而如果一個人本身就有很嚴重的心理問題，如果再換上新冠肺炎，打擊是可想而知的。「如果我們想戰勝新型冠狀病毒，我們就必須好好待在家裡，保持樂觀的心態。」
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文章來源取自於：
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