目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來彩色蔬果泥神奇瘦身法(最新版)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本彩色蔬果泥神奇瘦身法(最新版)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對彩色蔬果泥神奇瘦身法(最新版)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
宿便困擾解決了！皮膚變亮2個色號！兩頰的贅肉消掉了！
「美麗纖瘦」＋「維持效果」＝減肥不變定律
彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食！
從幾年前開始，走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」，因為蔬果具排毒效果，還能補充多種營養成分，調整內臟與皮膚狀態，塑造美麗纖瘦的身材。
日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘，利用色彩豐富的蔬果養分──植化素，加上色彩療法，成為效果加倍的彩色能量。本書介紹數款挑選自「Summy’s」店內的熱銷蔬果泥菜單，讓你吸收彩色蔬果泥的能量，健康瘦下不復胖，從裡到外調整體質、打造美肌，天天都容光煥發！
【鈴木亞沙美小姐減肥成功實例】
早晚兩餐改喝蔬果泥
吃中餐前，先喝一杯蔬果泥再正常進食
進行一日蔬果泥斷食法（參考P.42）
之前減肥時，皮膚容易乾燥，但這次早晚兩餐改喝蔬果泥後，不僅膚況穩定，還順利瘦下來了。從蔬果泥中攝取到的蔬果抗氧化成分，讓皮膚變亮了2個色號。同時，僅喝蔬果泥也讓我一天就成功減重2～2.5kg，成效明顯立即可見；加上沒有飢餓感，所以不覺得有壓力，讓人可以堅持下去，而且也不會復胖喔！
本書特色
你有以下這些情況嗎？
～誠摯推薦你～彩色蔬果泥神奇瘦身法！
．沒空做減肥餐
蔬果泥減肥法只要有調理機、蔬果和水即可，方便不費工夫。
．試了多種減肥法都無法持之以恆
用蔬果泥取代正餐，要喝幾杯都可以。
．一旦開始減肥，皮膚就會變差
蔬果泥內含食物纖維、維生素和礦物質，自然能保有美膚。
．擔心減肥失敗後復胖
彩色蔬果泥能攝取到均衡營養，有效排毒，提升基礎代謝率，養成易瘦體質。
．長年為便祕所苦
飲用含有豐富活性酵素與食物纖維的蔬果泥，就能重新淨化腸道。
．討厭吃蔬菜
只要飲用一杯果泥即可輕鬆攝取多種蔬菜營養。
1.瘦身好口碑：本書介紹日本高人氣餐廳「Summy’s」店內的熱銷菜單，是日本多位模特兒、藝人的美容瘦身祕方。
2.瘦身真健康：將蔬果分為綠、紅、橘、黃、紫、粉紅、黑7種顏色，介紹代表食材與食譜。只要將同色的蔬果打成蔬果泥，就能解決各種健康問題。即便沒有相關食材知識，也能輕鬆減肥成功。
3.瘦身很簡單：作法容易，清楚明瞭。只要有調理機、蔬果和水即可，方便不費工夫。
4.瘦身有策略：詳細介紹蔬果泥減肥法進行時間與有效方式，循序漸進。減肥初學者與不愛吃蔬果的人皆可從本書找到適合自己的最佳策略。
5.瘦身超實用：依減肥時的不同需求，收錄「7色蔬果泥混搭款食譜」、「強效減肥速成法與食譜」「肚子有點餓時，6道即食減肥湯食譜」，既便利又實用，是你瘦身、美容的好朋友！
須知
作者： 鈴木亞沙美
新功能介紹- 譯者：高詹燦,郭欣惠
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/02
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲MOD新分潤制度恐趕跑境外頻道業者，NCC並不樂見。（圖／業者提供）
記者林睿康／台北報導
中華電信MOD的頻道分潤制度改採收視率計算，可能引發境外頻道業者因無利可圖，主動從MOD下架。國家通訊傳播委員會（NCC）今天（6日）表示，不會介入MOD頻道分潤的規則，但若因為缺乏配套機制導致境外頻道離開MOD，可能會造成中華電信、頻道業者和消費者三輸局面。
中華電信MOD7月1日啟動以「收視率」為依據的頻道分潤新制，發生多達40幾個頻道的大斷訊事件，近70萬訂戶受影響，後續雖然與斷訊的頻道商協議，恢復播送，但實施2個月後，頻道業者已陸續拿到各自的收視率數字。
最新一期「壹週刊」報導，位於美國、總市值約5000億元台幣的Discovery傳播集團，因為MOD新的分潤制度，導致每個月的收入掉了一半。台灣分公司資深總監馬艷華受訪時表示：「假使台灣情況持續惡化，可能會有收掉的打算」。
對於境外頻道業者高喊退出台灣市場，NCC發言人翁柏6日表示，NCC不會介入MOD頻道分潤的規則，但若因為缺乏配套機制導致境外頻道離開MOD，可能會造成中華電信、頻道業者和消費者三輸局面，這並不是NCC樂見的。
翁柏宗說，中華電信在保護消費者權益上，確實有不足的地方，將要求中華電信修改營業規章，必須在頻道異動前的1個月告知用戶，此外也不排除要求中華電信以跑馬燈的形式，將頻道異動資訊告知MOD用戶，而一旦因為任何措施造成部分頻道下架，中華電信也應該要有補償機制，才能對用戶有所交代。
▲Lamigo桃猿賽格威。（圖／中華職棒提供）
記者歐建智／嘉義報導
統一獅與Lamigo桃猿目前暫居下半季前2名，兩隊6日在嘉義市球場展開下半季爭冠割喉戰，統一獅由洋投福瑞多先發，但福瑞多今年對戰桃猿沒有勝投，反有3場敗投。桃猿由勝投王洋投賽格威先發，賽格威挑戰本季第14勝。
下半季目前由統一獅以23勝13敗、勝率0.639，暫居下半季第1。桃猿22勝16敗、勝率0.579居第2。統一獅領先桃猿2場勝差，若統一獅6日贏球拉開勝差到3場，輸球變成1場勝差。
統一獅先發投手福瑞多本季出賽23場，5勝9敗、防禦率6.39，119.2局被154支安打、19支全壘打，104次三振、50次四死球，97失分、85責失，8月17日起近3場出賽都未勝投，目前是2連敗，失分至少在6分以上。
福瑞多本季對戰桃猿5場，0勝3敗、對戰防禦率8.23，但這5場對戰都是在上半季，前一次是6月23日，6日是福瑞多2個多月之後再碰上桃猿。
▲統一獅洋投福瑞多。（圖／統一獅提供）
Lamigo桃猿先發投手賽格威，今年23場出賽13勝5敗、防禦率4.41，132.2局被149支安打，其中有12支全壘打，107次三振、49次四死球，79失分、65責失。
賽格威目前與史博威並列勝投王，6日再勝投便率先14勝，獨居勝投王。
他在本季對戰統一獅9場是4勝2敗、對戰防禦率6.26，前一次對戰勝投是6月20日，之後3場對戰有1敗，近2次對戰都只投4局。
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