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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  領導者並非要菁英才能勝任,
  而是能將團隊凝聚在一起的人才能稱為「真正的領導者」!

  領導力可以概分為2大類。
  那就是「賢者風」與「愚者風」。

  賢者風就是所謂的資優生類型。
  這種人思路清晰,擅長做決定,總是站在前方一面引領大家,一面統合團隊。他們具有強烈的自我意識、信念、使命感及正義感,而周圍的人們也會把他們當作那樣的「優秀人物」來評定吧。

  因為有著「領導者就該如此」的明確觀念,所以他們也會不惜一切的朝著那個理想形象去努力。對團隊成員而言,他們是可靠、令人放心的存在。

  還有,無論是對他人或對自己說話時,大多都是用「Should(必須~)」來構成句子。

  另一方面,愚者風類型的人,乍看之下都不像優秀人物。

  比起站在前方領頭,他們更喜歡這樣詢問團隊或對方的意見:「你覺得怎樣做才好?」對於具體的行動,他們也會以「我想這樣做、我希望你這樣做」的語氣來表達意見,而不是對他人下達指示或命令。

  此外,因為他們很清楚自己並非完美,所以亦不會要求對方必須完美,或是用競爭後的勝敗、優劣來評定一個人的價值,他們總是用平常心看待一切。

  至於團隊成員,應該不太會有「總是依靠他」的想法吧。相反的,團員們搞不好都認為「自己在支持他、自己在幫助他」呢。

  但是跟他一起辦事時,事情總是會「順利地發展下去」。

  領導力無關乎在不在統率組織的崗位上,任何一個隸屬於組織的人,都能發揮領導力。當然,你也可以,每個人都能輕易地做到。

  那麼,到底該如何磨練領導力呢?其實方法非常簡單。

  將自己的想法,也就是將「想~(Want)」告訴周圍的人就行了。

  領導力是指「發揮自己的長處或能力,並影響其他人」。只不過,正確的做法是打動對方的心,而不是控制對方來配合自己。

  當其他人對某人發揮的領導力產生共鳴,並決定「參加」時,追隨力就啟動了。

  只要有一個人產生共鳴,那麼領導者與追隨者便相遇了,團隊就此而生。

  就像領導者與追隨者具有相對關係那樣,領導力與「追隨力」也具有一體兩面的關係。

  不過,重點在於:那是追隨者「自己決定追隨」的。

  這樣的團隊凝聚力更強,目標性更強,團體動力也更強,比起一般被強制聚集起來的團體,這樣的團隊更有助於達成工作目標,和個人與團隊的成就感。

  本書透過宇宙兄弟中不完美的南波六太他的親和、天然地不知不覺中發揮出的領導力,一篇篇地分析為什麼所有團員自然而然地聚集在六太身邊,聽六太指揮,並一起將事情完成到最佳狀態的過程,六太或許不是菁英,但他絕對是最能凝聚人心的領導者!

本書特色

  讓團隊建立專家‧長尾彰為您帶來一本引導自己與團隊走向成功的領導者教科書,一本教你透過建立團隊來學習處世之道的指南書!

  並不是說優秀的領導者不好,
  只不過,不優秀也沒關係。
  讓領導者成為領導者的方法只有1個,
  那就是「發揮領導力」。

 

作者介紹

作者簡介

長尾 彰/組織開發規劃師


  組織開發規劃師。自日本福祉大學社會福祉學系社會福祉學科(心理臨床輔導學科)畢業後,於東京學藝大學研究所從事野外教育學研究。20多年來,一直在企業、團體、教育、體育等領域協助他人建立團隊,次數更多達3,000次以上。除了是文部科學省審議政策首次起用的民間規劃師之外,也曾任職復興廳政策調查官等,活躍範圍相當廣泛。現兼任Nagao株式會社考務店董事長、Project YUI Consortium理事長、NPO法人Educational Future Center代表理事、女子泛舟競賽日本代表隊規劃師。

 

目錄

004 前言

第1章 任何人必定都能成為領導者
016 已經不需要牽引型的優秀領導者了
021 用「Want思考」來磨練領導力
027 領導者的責任是什麼?追隨者的責任是什麼?
032 當心沒有惡意的「夢想殺手」!
037 成為一名能打動人心的「撼動者」吧
042 引起人們共鳴的領導力有何秘密
049 「打倒」敵人不如「消除」敵人
 
第2章 如何發揮愚者風領導力
056 其實也有不勞累的領導方式
064 若是5人團體,就有5名領導者
072 意見相左時,有些做法比反駁更有效
078 出狀況時的領導方式
085 團隊很容易陷入名為「正確解答」的陷阱中
088 在達成目標的過程中,團隊的型態會有所改變
094 背負著他人性命的領導者最注重什麼
 
第3章 如何發揮具有自我風格的領導力
102 領導方式會視組織形態而變
110 領導者不需要「被討厭的勇氣」
115 不善「競爭」的領導者善於「共創」
123 「再努力一下」的強大力量
130 意志消沉時也能想起的魔法短句
135 何謂製造出「沉醉」狀態的「心流理論」
142 測出你的「強項」的最佳途徑
 
第4章 團隊的成長與領導力

148 為何會產生「半自暴自棄」的團隊
159 任何團隊都有一套成長的法則
166 將「群體」變成「團體」的老練領導者的手腕
181 陷入混亂狀態的團隊究竟是少了什麼?
 
第5章 有魅力的領導者所具備的特質

194 儘管失敗也可原諒/不可原諒的人
199 吸引幫手們前來相助的領導者有何特徵
206 幫忙時常出現的NG行為
214 當領導者,果然很有意思
 
220 結語
 
 

前言

  「從今天起,你就是團隊的領導者了。」

  如果有一天,職場上或學校裡的人對你說了這句話,你會怎麼做?

  會回答「求之不得!」並提起幹勁嗎?

  即使沒有自信,也會說「我會努力」,然後接受挑戰嗎?

  還是會以「我沒有自信接受此職務」來婉拒呢?

  反應會因人而異,不過,大家其實不必去煩惱「自己適合當領導者嗎?自己具有領導者的特質嗎?」之類的問題。

  放心,你能夠成為領導者。

  為何我會如此斷言呢?

  其實是因為,你已經具有領導者必備的「領導力」了。

  不只是正在公司、組織內當領導者或位居領導地位的人而已,就連從未有過領導經驗的人也一樣,任何人都具有這項才能,因此無關乎個人能力或資質。

  若要說與什麼有關的話,那就是差在「要不要發揮」領導能力而已。

  我之所以會用小山宙哉先生畫的《宇宙兄弟》作為本書的題材,也是因為我覺得,太空人們每天進行的訓練,正是充分發揮了領導力的終極團隊行動。尤其是身為領導者的主角──南波六太,可說是相當有魅力的角色。

  「不、不!不管怎麼看,六太都不是領導人的類型吧!」

  或許有些喜愛《宇宙兄弟》的人會這麼想。

  乍看之下,六太的確是個跟領導者扯不上邊的人。他有「無論做什麼,都會被優秀的弟弟超越」的情結,總是為此所苦,對自己也沒什麼信心。

  然而不知道為什麼,只要有他在,事情往往就能順利進行下去,對吧。六太遭遇危機時,支持他的人自然就會聚集起來,協助他達成目標。有時,他的言行反而會促使周圍的人去達成自己的夢想。而這正是「領導力」。

  他本人幾乎是無自覺的做出這些行動,而這正是六太厲害的地方。說真的,這真是令人稱羨。這樣的反差也是六太的魅力之一,如果他覺醒了,一定會成為一名非常有魅力的領導者吧。

  因此,我們可以從《宇宙兄弟》當中學到許多事。

  本書將配合《宇宙兄弟》的劇情,一面為大家介紹「何謂領導者」。在往後的時代裡,像六太那種「不像領導者的人」,正是值得期待的領導者。

  我是一名規劃師,一直以來,我都在許多的企業或團體、教育、運動等領域內協助、推動製作團隊。

  有些團隊的成員發揮了領導力,在極佳的狀態下達成了目標,但可惜的是,也有那種半途而廢的團隊。

  只要改變對領導力的看法,工作方式就會改變,人生也會跟著轉變。

  因為,領導力既能用於他人,亦能用於自己。

  受別人控制的每一天與自己掌控的每一天──你會選擇哪種?

  若想自己掌控人生的方向盤,那麼請你一定要翻翻看本書。

  我會盡全力支援你!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864759354
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.7 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

已經不需要牽引型的優秀領導者了
 
「身為哥哥,總是要走在前面,為弟弟開路。」
 
這是在《宇宙兄弟》第一話中登場的六太所說的話。
 
小時候,兄弟倆曾互相發誓,一起立下成為太空人的夢想。弟弟日日人意志堅定的達成了那個夢想,獲選為第一位登月的日本籍太空人,而且即將要執行第一次任務了。另一方面,六太卻是遭到公司解雇而回老家住。找新工作也處處碰壁,因此每天都悶悶不樂。文章開頭的那句台詞,就是在描寫六太心中的吶喊。恐怕在六太心中的某處,一直都抱有「所謂的哥哥,即是必須領導弟弟的存在」這樣的想法吧。
 
其實,我們都曾被這樣的咒語束縛過。
 
談到對「領導者」的概念時,許多人儘管嘴上不說,心裡應該還是會默默地想著:「領導者必須是走在前面,帶領著大家的優秀人才。」
 
在過去的日本社會中,組織形式通常是由上而下的等級制度。領導者往往是指擁有「長」這個頭銜的人,或是指位居統率組織之地位的課長、部長、社長等管理階層。若在學校,就是指班長、學生會長那些吧。
 
身為領導者的人會持續走在前面,毫不猶豫地指出前進方向或前進方式。人們則是崇拜地望著他的背影,尊敬著他、追隨著他。
 
因為有這種超級領導者帶領著企業、組織,日本的經濟產業才會迅速發展至今。
 
至今為止的社會確實是那樣就一切安泰了。
 
但是,時代正出現巨大轉變。
 
變化速度越來越快,人們儘管能在轉眼間取得事物的結果,卻不能確實地好好預測,沒有人知道「正確答案」是什麼……。
 
自信滿滿地強制、引導大家「往這邊走!」的領袖已經減少了,不僅如此,人們還開始思考著自己的前進方向,並背負起自己的責任。
 
身先士卒、不可動搖、了然不惑的領導者漸漸變得不通用,如今已經進入「全體領袖時代」了。
 
儘管如此,「當領導者的人,非優秀不可」這句咒語還是束縛著許多人、折磨著多少人!
 
越是受到這種既定觀念束縛而缺乏自信的人,就越容易煩惱:「我適合當領導人嗎?」或是使「當領導者」這件事成為精神上的負擔。此外,也有人會拘泥於「正確答案」,以致於無法做出彈性或大膽的思考。
 

 

 

 

90後旅行,只為遇見:#90後旅行#中國遠離「塵世」的小村莊:三面都是懸崖,村裡一家餐館都沒有 中國是一個地域廣闊的大國,每個地區因為生活習俗不一樣,所以就造成了我們國家文化不同,因此,旅遊會給我們帶來很多新奇未見的事物,今天,就為大家介紹中國最原生態的一個小村子,小村子三面全都是懸崖。 ... 小村子叫做「寶山石頭城,」它的位置在麗江,據悉小村子,早在元朝以前就存在了。距今有幾百年的時光了。雖然說,小村子名字叫石頭城,很多遊客就會誤解為,小村子全部都是石頭,沒別的東西。其實不是這樣的,因為村民們將房子都建造在石頭巨石上,房屋都是聚集在一起,看起來很整體。村們都是麗江納西的後人,在這裡就會看到一片很祥和的生活氛圍,猶如世外桃源。 ... 村民們的房屋全是依照地勢建造成的,可以說是很奇妙的,小村子的三面都是高高的懸崖,有一面石坡更是插入了金沙江,有天險之稱,正是因為如此,所以很多人覺得該小村子是太奇妙了。小村子有兩條路可以走的,那就是兩座石門,而且也因為地勢的原因,在古代一旦有戰爭,想要將這座村莊給全攻擊下來,都是很難的。村子的村民守護自己也非常的容易,只要有敵人來侵襲,只要關掉城門就可以,所以千百年來,小村子沒有戰爭。 ... 小村子與世隔絕,看起來應該很落後,但是村裡的各種設置應有的都有,並且這裡在古時候也早就有一些先進的灌溉梯田的方法,為了保護村子,石頭城還建設有一座石牆,就連猿猴等野生動物,如果要想入侵,都是會隨時掉入山崖的。 ... 雖然靠著天險,小村子過得很寧靜,但是也是有壞處的,那就是城門處有一片梯田,祖先靠著自己的智慧,將這裡變成了梯田,得以吃飽肚子。不過,因為這裡石頭城體現了原生態等一些概念,所以小村子也莫名地火了起來,每年都有很多遊客慕名前來。 ... 雲南這片原生部落,看到很多少數民族常年聚集在這裡,包括寶石山城也是如此,不過有很多家庭卻是遷移離開了這裡,目前這裡只剩下了不到200家的村民。雖然人少,但是卻不妨礙這裡美麗的景色,它目前還是國家文物級別的保護景點,是值得遊客去玩的。該景點也是沒有一家餐館的旅遊城市,想要去吃飯,只能夠是民宿、或者是農家樂,同時在村裡也能夠買到一些很有意思的紀念品。雖然,這裡車輛進出困難些,但是並不妨礙它依然是知名的旅遊景點。 旅遊地點:寶山石頭城位於麗江城北110公里處的金沙江峽谷中 發現「最美」中國:寶山石頭城,一座遺世獨立的世外桃源!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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