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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來肉、蛋、起司減肥法這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本肉、蛋、起司減肥法，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對肉、蛋、起司減肥法的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
日本熱議！餐餐吃肉也能減肥！
超過4000人嘗試，能減去10~20kg並改善體質！
只要一個平底鍋就能輕鬆做出本書所有菜色，不會做的人還有教你外食怎麼吃！
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你想擁有窈窕又健康的身體嗎？想要離美夢中的自己更近嗎？想要餐餐吃得開心又能維持體態嗎？想要一直年輕下去嗎？肉蛋起司減肥法都可以帶您實現！
讓沖繩的渡邊醫師帶你一次了解什麼是MEC飲食，從預防醫學而生的不忌口減肥術，讓你越吃越瘦越健康！
本書特色
1.先告訴你這個減肥法的誕生由來、原理，接著便是簡簡單單的90道料理配合23種醬料迸出多元的減肥變化菜單
2.渡邊醫生還會告訴你外食時怎麼照樣實行這個減肥術
3.難度較高的料理會附上訣竅，教你如何在家裡煮出更好吃的減肥美食！
須知
作者： 渡邊信幸
新功能介紹- 譯者：盧宛瑜
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/01
- 語言：繁體中文
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也可以當禮物的相關資料
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熱點新聞搶先報
▲台北世大運，台北市長柯文哲。（圖／記者李毓康攝）
體育中心／綜合報導
本屆世大運中華隊選手表現亮眼，共摘下26金、34銀、30銅的好成績，激起民眾的愛國心，賽事門票銷售一空，閉幕1萬3千張觀眾席也全數售罄。《ETNEWS民調雲》於2017年8月31至9月4日透過網路調查，進行「台北世大運效益評估調查」，共計完成2,330份有效樣本。
網友們有高達九成四(94.8%)認為台北世大運的舉辦有助於台灣大團結；而世大運有來自134個國家，1萬2千名的選手及隊職員、近300名國際記者、40萬以上人次國際旅客來台參賽、觀賽及旅遊，亦有高達九成七(97.1%)的網友認為世大運有助於提升台灣和台北的國際能見度和國際地位。
台北世大運的舉辦，吸引上萬名國外選手及加油團到台灣，總票房售出約九成，也因此有高達九成一(91.7%)的網友認為有助於提升民眾運動風氣及休閒運動產業發展。
2016年底，台北市政府籌辦的2017世大運爆發宣傳影片〈Go Go Bravo台灣有你熊讚〉因抄襲而受譴。而後其成立之品牌諮詢小組推出的行銷宣傳策略，哪些行銷較被網友們認為成功打動人心，其中以「〈台北，我的主場〉宣傳影片」 (64.7%) 最高，其次為「捷運列車泳池彩繪」(61.5%)，再其次則為「〈這次，我們回家比賽〉宣傳影片」(54.4%)。
▲世大運台灣英雄大遊行。（圖／記者周宸亘攝）
世大運開幕式由於反年改團體干擾，甚至阻擋選手入場影響大會流程。閉幕典禮會場外，亦有團體與警方對峙、爆發口角，但未影響維安。隨後對於台北市政府及警方在世大運期間的維安表現，60.0%的網友表示滿意，但也有35.4%表示不滿意。
對於主辦單位台北市政府的整體表現而言，有93.7%的網友表示滿意；僅3.9%的網友表示不滿意。而對於台北市長柯文哲的整體表現而言，亦有92.3%的網友表示滿意；僅4.2%的網友表示不滿意。
▲台北世大運後，柯文哲民調攀升（圖／記者周宸亘攝）
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文／七逗旅遊網提供圖／喜鴻假期、shutterstock.com
山東自然風光秀麗，文物古蹟眾多，更有UNESCO世界自然文化遺產加持，秋時更有楓紅層層美景，是秋季旅遊的明智之選！
泰山海拔1545公尺，為中國五嶽之首，東嶽泰山有「五嶽獨尊」的盛名，至聖先師孔子「登泰山而小天下」傳為佳話，1987年列入聯合國教科文組織世界文化與自然雙重遺產，是一生必訪的景點。
遊歷泰山，一般會從十八盤徒步登上南天門，想要居高臨下欣賞美景，可從中天門搭坐纜車上山，體驗杜甫「會當淩絕頂，一覽眾山小」的意境，再順遊天街、玉皇頂，頂上登封台是歷代帝王的祭天之處，沿路氣象萬千。
出生於山東的孔子，世界上最偉大的哲學家之一，也是中國儒家的創始人。走訪曲阜孔廟，感受儒家文化的氛圍，而大成殿建築面寬九間，四周繞有簷柱28根精雕龍柱，刻工精巧為世間罕見。如果有機會品嘗孔府家宴，也能從飲食文化中體驗孔子「食不厭精、膾不厭細」的飲食觀念。
秋高氣爽的時節，也是濟南紅葉谷最吸引人的時候，尤其是知名的絢秋湖，湖面像是一個萬花鏡，岸上的亭台樓閣、紅葉青山倒映水中，吸引了絡繹不絕的賞楓人士。想要一眼覽盡紅葉谷，一定要登上的萬葉塔，萬葉塔樓高七層，有著傳統的六角飛簷尖頂造型，從塔上鳥瞰整個紅葉谷大地，絕美楓情盡收眼底。
位於山東省東部、膠東半島北部的煙台，是世界七大葡萄海岸之一，尤其是張裕•卡斯特酒莊，由法國頂級建築設計師Marcel Mirande設計，採用歐式莊園風格，兼納中歐建築的精華，散發與眾不同的異國氣息。
整個酒莊由主體建築、廣場及葡萄品種園以及釀酒葡萄園組成，占地總面積140公頃，走入酒莊內有著葡萄園近在咫尺，還能品嘗醇酒佳釀，讓山東的旅程更添醉人記憶！（禁止酒駕．飲酒過量．有礙健康）
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山東旅遊局www.sdta.com.tw
推薦行程：【強檔熱賣】山東全覽～世界雙遺產─泰山五嶽獨尊、孔廟、濟南紅
葉谷、張裕?卡斯特酒莊、五★希爾頓八日(無購物、無自費)
喜鴻假期412-8618（手機請加02）www.besttour.com.tw
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